Salmón al horno con verduras del partido.

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.
''Sintrom'' no abuses de los alimentos que puedes tomar (de vez en cuando).

(A y B) Salmón al horno con verduras del partido

Ingredientes

• 1 trozo de salmón para 4 pers.
• 1 bolsa de verduras variadas congeladas
• 1 limón
• Aceite, sal y pimienta

Instrucciones

1. Encenderemos el horno a 180ºC calor arriba y abajo. Cogemos una bandeja apta para el horno. Ponemos las verduras, las pondremos unos 10-15 minutos al horno con un chorrito de aceite.
2. Pasado este tiempo que estarán las verduras, sacamos la bandeja, ponemos el salmón.
3. Aliñamos el salmón con aceite, sal y pimienta. Cortamos el limón, rociamos un poco por encima del salmón y ponemos unas rodajas por encima.
4. Lo meteremos en el centro del horno, lo dejaremos cocinar unos 10 minutos y miramos si está el salmón. Si lo queremos más echo lo dejaremos un poco más.
5. Cuando esté lo sacamos.
6. Y listo, un plato sencillo y muy rico!!!!