Receta de noodles con Heura

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.
''Sintrom'' no abuses de los alimentos que puedes tomar (de vez en cuando).
Recuerda revisar cuidadosamente los ingredientes de cada receta. Si tienes alergias, intolerancias, celiaquía o estás tomando medicamentos que interfieren con ciertos alimentos, asegúrate de evitar aquellos que tu nutricionista te ha desaconsejado. Puedes revisar cuales son tus recomendaciones de alimentos en tus PAUTAS DE ALIMENTACIÓN y mediante el chat directo con tu nutricionista

(A,B y C) Receta de noodles con Heura

Ingredientes

• 100 g cebolla
• 2 dientes de ajo
• 300g champiñones laminados
• 200g pimiento rojo
• 200g pimiento amarillo
• 400 g de bocados de Heura mediterráneo
• 4 cucharadas de salsa de soja
• 4 cucharadas de AOVE
• Cebollino fresco, sal, pimienta
• 520 g Noodles de arroz o la pasta que más te guste cocida

Instrucciones

1. En un wok o sartén amplia pon un chorro de aceite y salta la cebolla troceada y el ajo a trocitos. Salpimienta.
2. Añade los champiñones laminados y unos minutos más tarde los pimientos troceados a tiras finas.
3. Añade 2 cucharadas de salsa de soja.
4. Cuando las verduras estén hechas añade los bocados de Heura, puedes trocearla un poquito más.
5. Añade al wok los noodles de arroz cocidos y mezcla bien, añade las otras dos cucharas de soja y un buen puñado de cebollino fresco troceado. Salta 1’ más y listo para disfrutar.