FILETE DE PESCADO EN SALSA

Receta de Filetes de Pescado en Salsa de Gambas puedes prepararla con filetes de Merluza, Gallo, Lomos de Dorada o el pescado que más te guste.
No te pierdas la receta porque más fácil y saludable no puede ser.

A y B- FILETE DE PESCADO EN SALSA

Ingredientes

• 200 gramos de Gambas
• 800 ml. de Agua
• Filetes de Gallo (300 gramos) o Merluza, Salmón, Lomos de Dorada, etc
• Un puñado de Perejil Fresco
• 1 Diente de Ajo grande
• 1 Tomate mediano o 2 o 3 cucharadas Tomate Triturado
• 30 gr. Cebolla
• Ralladura de Limón
• 30 gr. Pimiento Rojo o Verde
• Sal
• PimientaAceite de Oliva

Instrucciones

1. Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA.
3. Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas