- Servicio: 4 Personas
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de coción: 30 minutos
- Calorías: -
- Dificultad:
Medio
Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.
''Sintrom'' no abuses de los alimentos que puedes tomar (de vez en cuando).
(A,B y C) Pasta de legumbres con brócoli y seitán
Ingredientes
Instrucciones
- Hervir la pasta y cocinar al vapor el brócoli. Se puede hacer en una vaporera o en el microondas (en un recipiente tapado con film)
Partir y cocinar a la plancha el ajo/cebolla con el seitán
Añadir en la sartén el brócoli cuando esté cocinado
Añadir por último la pasta y mover junto con la salsa de soja. Aquí se pueden añadir especias si se quiere.
Pasta de legumbres con brócoli y seitán
- Servicio: 4 Personas
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de coción: 30 minutos
- Calorías: -
- Dificultad:
Medio
Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.
''Sintrom'' no abuses de los alimentos que puedes tomar (de vez en cuando).
(A,B y C) Pasta de legumbres con brócoli y seitán
Ingredientes
Instrucciones
- Hervir la pasta y cocinar al vapor el brócoli. Se puede hacer en una vaporera o en el microondas (en un recipiente tapado con film)
Partir y cocinar a la plancha el ajo/cebolla con el seitán
Añadir en la sartén el brócoli cuando esté cocinado
Añadir por último la pasta y mover junto con la salsa de soja. Aquí se pueden añadir especias si se quiere.
