- Servicio: 4 Personas
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de coción: 30 minutos
- Calorías: -
- Dificultad:
Medio
Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.
''Sintrom'' no abuses de los alimentos que puedes tomar (de vez en cuando).
(A y B)Magra con pimientos rojos
Ingredientes
Instrucciones
- Partimos los pimientos en trozos y los echamos a una cazuela con un buen chorro de aceite de oliva ya caliente. Los mareamos hasta que estén tiernos y a continuación lo reservamos.
- Salamos la carne, la echamos pimienta blanca y alguna especia que queráis, lo echamos en el aceite donde hemos freído los pimientos y le echamos un poco de pimentón picante. Cuando esté ya doradita le echamos un chorro de vino blanco.
- Dejamos que se consuma un poco el vino y le echamos los pimientos, lo dejamos otro poquito y listo.
Magra con pimientos rojos
- Servicio: 4 Personas
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de coción: 30 minutos
- Calorías: -
- Dificultad:
Medio
Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.
''Sintrom'' no abuses de los alimentos que puedes tomar (de vez en cuando).
(A y B)Magra con pimientos rojos
Ingredientes
Instrucciones
- Partimos los pimientos en trozos y los echamos a una cazuela con un buen chorro de aceite de oliva ya caliente. Los mareamos hasta que estén tiernos y a continuación lo reservamos.
- Salamos la carne, la echamos pimienta blanca y alguna especia que queráis, lo echamos en el aceite donde hemos freído los pimientos y le echamos un poco de pimentón picante. Cuando esté ya doradita le echamos un chorro de vino blanco.
- Dejamos que se consuma un poco el vino y le echamos los pimientos, lo dejamos otro poquito y listo.