Ensalada de BERENJENA marroquí y caracoles al ajillo

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA.
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.
''Sintrom'' no abuses de los alimentos que puedes tomar de vez en cuando.

A-Ensalada de BERENJENA marroquí

Ingredientes

• 3 berenjena
• 3 pimiento
• 3 tomate
• 6 dientes de ajo pelado
• Sal al gusto
• Pimienta
• Pimentón dulce
• cominos
• un par de guindillas (opcional)
• Un poquito de agua
• Un chorrito de aceite de oliva

Instrucciones

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B- caracoles al ajillo

Ingredientes

• 1.5KG de caracoles preconocidos
• 2 guindillas cayenas (opcional)
• 6 dientes de ajo
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 50 ml de vino blanco
• Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

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