Acelgas rellenas de pollo

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA.

Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.

A,B y C-Acelgas rellenas de pollo

Ingredientes

• Acelgas rellenas de pollo
• Ingredientes
• 1 Manojo de acelgas
• 1 pechuga de pollo (600 g)
• 1 papa
• 2 zanahoria
• 1 pimiento morrón rojo
• ½ cebolla
• Sal de mar al gusto
• Ajo seco molido al gusto
• Pimienta negra molida al gusto
• Sal ahumada al gusto
• LA MANTEQUILLA se sustituye por (aceite de aceite de oliva)

Instrucciones

1. ver link del video