Salteado de verduras con lomos de cerdo.

• Servicio: 4 Personas
• Tiempo de preparación: 5 MINUTOS
• Tiempo de coción: 10 MINUTOS
• Calorías: -
• Dificultad: Fácil

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.

(A)- Salteado de verduras congeladas

Ingredientes

• Salteado de verduras
• sal
• aceite de oliva

Instrucciones

1. Calentar una plancha o salten con un chorrito de aceite de oliva y cocina la verdura hasta buscar el punto que te guste, dos minutos antes de terminar, incorpora los ingredientes restantes y mézclalo bien. !!Disfruta¡¡

(B)- Lomos de cerdo con pimienta.

Ingredientes

• 800g de
• aceite de oliva
• sal
• pimienta (opcional)

Instrucciones

1. Calentar una plancha o salten con un chorrito de aceite de oliva y cocinar la carne hasta buscar el punto que te guste, dos minutos antes de terminar, incorpora los ingredientes restantes y mézclalo bien. !!Disfruta¡¡