Ensalada de lechugas variadas, pepino y tomates cherry con agujas en conserva y boniatos.

• Servicio: 4 Personas
• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tiempo de coción: 20 minutos
• Calorías: -
• Dificultad: Fácil

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.

(A)-Ensalada de lechugas variadas, pepino y tomates cherry

Ingredientes

• 125 gr de lechugas variadas
• 1 pepino pequeño
• 12 tomates cherry
• aceite de oliva virgen extra
• vinagre
• sal

Instrucciones

1. Lava las hojas de lechuga, seca y trocéalas. Colócalas en una fuente amplia.
2. Pela el pepino, córtalo en lonchas finas y agrégalas. Sazona.
3. Corta lo tomates cherry por la mitad y añádelos. Aliña con aceite y vinagre. Sirve la ensalada.

(B)- Agujas en conserva.

Ingredientes

• Agujas en conserva.

Instrucciones

1. Seguir instrucciones del envase.

c)- Boniatos al microondas.

Ingredientes

• Boniatos al microondas.

Instrucciones

1. Seguir instrucciones del envase.