Ensalada de lechuga y pepino con pechuga de pollo en lata y vasito de arroz con lima y albahaca.

• Servicio: 4 Personas
• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tiempo de coción: 20 minutos
• Calorías: -
• Dificultad: Fácil

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.

(A)-Ensalada de lechuga y pepino.

Ingredientes

• 1 Lechuga mediana tipo Americana
• 4 Tomates frescos
• 2 pepinos medianos
• 1 Cda. Aceite
• 1 Cda. Vinagre blanco
• 2 Limones
• al gusto Sal y Pimienta negra

Instrucciones

1. Lava la lechuga, seca y trocéala.
2. Lava, corta los tomates y los pepinos en rodajas y añádelos.
3. Sazona y aliña con aceite, vinagre y limones.

(B)- Pechuga de pollo en lata.

Ingredientes

• Pechuga de pollo en lata.

Instrucciones

1. Seguir instrucciones del envase.

C)- Arroz para con lima y albahaca

Ingredientes

• 1 Vasito de arroz con lima y albahaca por persona.

Instrucciones

1. Seguir instrucciones del envase.