Ensalada de lechuga, cherrys y cebollino con mejillones al natural y arroz tres delicias.

• Servicio: 4 Personas
• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tiempo de coción: 20 minutos
• Calorías: -
• Dificultad: Fácil

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.

(A)- Ensalada de lechuga, cherrys y cebollino.

Ingredientes

• 1 lechuga
• 12 tomates cherrys
• 1 cebollino
• Aceite de oliva virgen extra
• Vinagre
• Sal

Instrucciones

1. Lava la lechuga, seca y trocéala.
2. Lava, corta los tomates por la mitad y añádelos.
3. Pica el cebollino en cilindritos y espolvorea la ensalada.
4. Sazona y aliña con aceite y vinagre.

(B)- Mejillones al natural.

Ingredientes

• Mejillones al natural.

Instrucciones

1. Seguir instrucciones del envase.

C)- Arroz tress delicias.

Ingredientes

• Vasito de arroz tress delicias.

Instrucciones

1. Seguir instrucciones del envase.