Ensalada de hinojo con pepino y guindilla con pulpo cocido y piña en su jugo.

• Servicio: 4 Personas
• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tiempo de coción: 20 minutos
• Calorías: -
• Dificultad: Fácil

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.

(A)-ensalada de hinojo con pepino y guindilla.

Ingredientes

• 1 raiz de hinojo
• 4 pepinos
• 4 limones
• 4 cucharadas de salsa de soja
• 1/4 de guindilla fresca
• cilantro

Instrucciones

1. Cortar los pepinos y la raíz de hinojo en rodajas finas
2. mezcla los pepinos con el jugo del limón, la salsa de soja y la guindilla y servir.

(B)- Pulpo cocido.

Ingredientes

• Pulpo cocido.

Instrucciones

1. Seguir instrucciones del envase.

C)- Piña en su jugo.

Ingredientes

• 1 Lata de piña pequeña en su jugo.

Instrucciones

1. Seguir instrucciones del envase.