Ensalada de aguacate y algas nori con jamón de york y 1 pitaya tamaño de puño.

• Servicio: 1 Personas
• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tiempo de coción: 20 minutos
• Calorías: -
• Dificultad: Fácil

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.

(A)- Ensalada de aguacate y algas nori.

Ingredientes

• • 1/3 aguacate
• • lechuga
• • alga nori
• • limón
• • aceite de oliva
• • sal

Instrucciones

1. Dispón una base de hojas verdes de brotes de lechugas variadas en un plato grande.Corta el aguacate pela y corta en rodajas el aguacate y parte por la mitad los tomates cherry. Incorpora las algas coloca el aguacate y los tomates troceados encima de las hojas verdes, alternándolos. Condimenta con el resto de ingredientes e incorpora las algas.

(B)- Jamón de york

Ingredientes

• Jamón de york

Instrucciones

1. Jamón de york

(C) Pitaya tamaño de puño.

Ingredientes

• 1 Pitaya tamaño de puño.

Instrucciones

1. Pitaya tamaño de puño.