Corazones de alcachofas con atún y quinoa.

• Servicio: 4 Personas
• Tiempo de preparación: 10 minutos
• Tiempo de coción: 20 minutos
• Calorías: -
• Dificultad: Fácil

Utiliza las pautas del protocolo de nutrición platinum para racionar las comidas. No utilices las raciones de la RECETA
Para las dietas ''Crohn y Colitis'' sustituye los alimentos que no puedas utilizar por los que estén puestos en tus pautas.
''Sintrom'' no abuses de los alimentos que puedes tomar (de vez en cuando).

(A)- Corazones de alcachofas.

Ingredientes

• Corazones de alcachofas.

Instrucciones

1. Seguir instrucciones del envase.

(B)- Atún en conserva.

Ingredientes

• Atún en conserva.

Instrucciones

1. Seguir instrucciones del envase.

C)- Quinoa en conserva.

Ingredientes

• Vasito de quinoa.

Instrucciones

1. Seguir instrucciones del envase.